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认识自我,悦纳自我,完善自我

——新萄京娱乐手机版“三成讲堂”第二期培训顺利开展

来源: 新萄京娱乐手机版     发布时间:2019-12-25   访问量:340

2019年12月16日下午,新萄京娱乐手机版“三成讲堂”第二期培训在学校博艺楼二楼会议室顺利。本次讲座由科研室主任李德生主持,全校300余名教职工认真聆听了专家的精彩讲座。

心予心心理服务平台的刘树林老师给大家带来教师心理课《实力决定位置》。

本次课程分为两部分第一部分实力决定位置,刘老师以马云前后三十年的同学聚会的照片站位的变化举例,提到了因为他的实力发生了变化,在同学们心目中的位置也体现在了照片中,这说明了只有大家提高自身的实力才能够占据不同的位置。刘老师通过一个航海沉没的游戏,让老师们体会什么才是我最重要的。将自己选择的对自己最珍贵的几样宝物中一件一件的把宝物丢下海来判断自己的人生观、价值观。大家看到很多老师最后留下的很多都是亲情和家庭或者儿女,看来对于多数人而言最重要的是亲情。

第二部分克服自卑,提高自信,悦纳自我刘老师提到正确的归因方式是把失败归在的、偶然的,把成功归于内在的、稳定的素,帮助大家更好的提高自信。到底什么是真正的自信或者什么才是真正的悦纳自我?刘老师举出72岁老奶奶的征婚广告和16岁少年患癌症案例说明如何真正的悦纳自我,给大家留下深刻印象。

接下来通过一个看房子的全面心理体验活动,帮助老师们了解到不一样的自己,更全面的自己,觉察自己的基本人格和情绪状态

本次课程帮助老师们了解自我的心理健康状态,懂得如何通过自我积极暗示、合理归因等欣赏自己,悦纳自我,同时也明白只有通过完善自我,增强自身实力来决定未来的发展位置。这对于教师自身以及所教学生的学习和生活都有非常重要的意义。








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